{"id":43101,"date":"2022-07-15T11:30:53","date_gmt":"2022-07-15T11:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-priorytetem-dla-firm-2\/"},"modified":"2024-08-27T15:51:59","modified_gmt":"2024-08-27T15:51:59","slug":"zdrowie-psychiczne-pracownikow-priorytetem-dla-firm-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-priorytetem-dla-firm-2\/","title":{"rendered":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w: priorytetem dla firm?"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Je\u015bli jest jedna rzecz, kt\u00f3ra przyspieszy\u0142a bardziej ni\u017c zmieni\u0142a, to fakt, \u017ce <a href=\"http:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/to-oczekiwania-i-korzysci-sa-najbardziej-pozadane-przez-pracownikow-w-erze-cyfrowej\/\">oczekiwania pracownik\u00f3w \u00a0<\/a> coraz bardziej koncentruj\u0105 si\u0119 na kwestii dobrego samopoczucia, zw\u0142aszcza psychicznego. Bior\u0105c pod uwag\u0119 potencjalny brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym, spowodowanym nag\u0142ym przeniesieniem pracy <strong>z biura do<\/strong> <strong>domu<\/strong>\u00a0 z powodu COVID-19 i potrzeb\u0119 dystansowania si\u0119, pracownicy mog\u0105 by\u0107 <strong>bardziej podatni na wypalenie fizyczne i psychiczne. <\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<h4><strong><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Co to jest \u201ezdrowie psychiczne\u201d? <\/span><\/span><\/strong><\/h4>\n<p><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia (<a href=\"https:\/\/www.who.int\/mental_health\/who_urges_investment\/en\/\">World Health Organization (WHO)<\/a>\u00a0jest to \u201estan dobrego samopoczucia, w kt\u00f3rym ka\u017cda osoba <strong>realizuje sw\u00f3j w\u0142asny potencja\u0142<\/strong>, radzi sobie z <strong>normalnymi<\/strong> <strong>stresami \u017cyciowymi<\/strong>, mo\u017ce <strong>pracowa\u0107 wydajnie <\/strong>\u00a0oraz jest w stanie wnie\u015b\u0107 wk\u0142ad na rzecz w\u0142asnego rozwoju lub spo\u0142eczno\u015bci \u201d. <\/span><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\"><strong>Pandemia i jej wp\u0142yw na zdrowie psychiczne<\/strong> <\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Badanie <a href=\"https:\/\/www.census.gov\/library\/stories\/2021\/01\/young-adults-living-alone-report-anxiety-depression-during-pandemic.html\">US Census Bureau survey<\/a>\u00a0 w grudniu ubieg\u0142ego roku wykaza\u0142o, \u017ce ponad<strong> 42%<\/strong> ankietowanych os\u00f3b zg\u0142osi\u0142o <strong>objawy l\u0119ku<\/strong> <strong>lub depresji<\/strong>, co stanowi wzrost w por\u00f3wnaniu z 11% rok wcze\u015bniej. Badanie <a href=\"https:\/\/www.kff.org\/coronavirus-covid-19\/report\/kff-health-tracking-poll-july-2020\/\">KFF Health Tracking survey<\/a> z lipca 2020 r. wykaza\u0142o, \u017ce wiele os\u00f3b doros\u0142ych zg\u0142asza <strong>negatywny wp\u0142yw<\/strong> na swoje zdrowie psychiczne i samopoczucie z powodu obaw i stresu zwi\u0105zanego z koronawirusem, takich jak <strong>trudno\u015bci ze snem<\/strong> (36%) lub <strong>jedzeniem<\/strong> (32%), <strong>zwi\u0119kszony poziom alkoholu lub u\u017cywanie<\/strong> <strong>substancji<\/strong> <strong>psychoaktywnych<\/strong> (12%) oraz nasilaj\u0105ce si\u0119 <strong>choroby przewlek\u0142e<\/strong> (12%). Izolacja i samotno\u015b\u0107 to inne pogarszaj\u0105ce si\u0119 trendy. <\/span><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\"><strong>Jakie czynniki wp\u0142ywa\u0142y na zdrowie psychiczne przed\u00a0 obecn\u0105 sytuacj\u0105?<\/strong> <\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Korzy\u015bci zdrowotne zawsze by\u0142y wa\u017cne i nic dziwnego, \u017ce pandemia Covid-19 wysun\u0119\u0142a je na pierwszy plan. Jednak jeszcze przed pandemi\u0105 dyskutowano o niekt\u00f3rych czynnikach wp\u0142ywaj\u0105cych na zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w. Na przyk\u0142ad Europejska Agencja Bezpiecze\u0144stwa i Zdrowia w Pracy (<a href=\"https:\/\/osha.europa.eu\/pt\/\">European Agency for Safety and Health at Work<\/a>) wskaza\u0142a <strong>przepracowanie, sprzeczne wymagania, brak jasno\u015bci co do roli \/ funkcji pracownika, s\u0142ab\u0105 komunikacj\u0119 i \u017ale zarz\u0105dzane zmiany organizacyjne<\/strong> jako warunki pracy, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 najwi\u0119kszy wp\u0142yw na zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w. Badanie przeprowadzone przez Stowarzyszenie Bezpiecze\u0144stwa i Zdrowia w Pracy (<a href=\"https:\/\/osha.europa.eu\/en\/publications\/osh-figures-stress-work-facts-and-figures\">Occupational Safety and Health Association OSHA)<\/a>\u00a0w Europie w mi\u0119dzyczasie wskaza\u0142o na <strong>reorganizacj\u0119 pracy<\/strong> lub <strong>niepewno\u015b\u0107 zatrudnienia<\/strong>, <strong>d\u0142ugie godziny pracy<\/strong> lub <strong>nadmierne obci\u0105\u017cenie prac\u0105<\/strong> oraz<strong> zastraszanie lub n\u0119kanie w pracy<\/strong> jako g\u0142\u00f3wne przyczyny stresu zwi\u0105zanego z prac\u0105. <\/span><\/span><\/p>\n<h4><strong><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">W jaki spos\u00f3b firmy mog\u0105 pom\u00f3c w ochronie zdrowia psychicznego pracownik\u00f3w? <\/span><\/span><\/strong><\/h4>\n<p><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Pomimo gwa\u0142townego wzrostu niewiele firm faktycznie wdro\u017cy\u0142o lub wzmocni\u0142o zestaw rozwi\u0105za\u0144 odpowiadaj\u0105cych na potrzeby pracownik\u00f3w zwi\u0105zane ze zdrowiem psychicznym. <strong>Netflix<\/strong>, najpopularniejsza na \u015bwiecie us\u0142uga przesy\u0142ania strumieniowego film\u00f3w i seriali, daje swoim pracownikom mo\u017cliwo\u015b\u0107 decydowania o w\u0142asnych harmonogramach, dniach pracy i urlopie. Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce z punktu widzenia firmy <strong>z\u0142y stan zdrowia psychicznego pracownik\u00f3w wp\u0142ywa na produktywno\u015b\u0107<\/strong>, niezb\u0119dne jest podj\u0119cie opieki zwi\u0105zanej z potrzebami psychologicznymi pracownik\u00f3w. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w: <\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Rozszerzenie ubezpieczenia zdrowotnego o zdrowie psychiczne.<\/span><\/span><\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\"> Wizyty w poradniach psychologicznych \/ psychoterapeutycznych. <\/span><\/span><\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Tworzenie program\u00f3w zdrowotnych i odnowy biologicznej, kt\u00f3re mog\u0105 obejmowa\u0107: <\/span><\/span><\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ul>\n<ol>\n<li><span class=\"VIiyi\" lang=\"pl\"><span class=\"JLqJ4b\" data-language-for-alternatives=\"pl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"0\">Uwa\u017cno\u015b\u0107<\/span><\/span><\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Warsztaty dotycz\u0105ce radzenia sobie ze stresem, wypalenia zawodowego, nauki radzenia sobie z l\u0119kiem<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Oferowanie subskrypcji na zaj\u0119cia jogi, pilates lub medytacji<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Tworzenie sesji \u201ehappy hours\u201d, z zaj\u0119ciami integracyjnymi lub w kt\u00f3rych zach\u0119ca si\u0119 do nieformalnej rozmowy na trywialne tematy.<\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Wdro\u017cenie kana\u0142\u00f3w komunikacji wewn\u0119trznej, koncentruj\u0105c si\u0119 na komunikacji wsparcia (artyku\u0142y, ebooki, infografiki i inne materia\u0142y z poradami, np &#8230;)<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Wzmocnienie znaczenia zdrowej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym (<strong><a href=\"http:\/\/www.sisqualwfm.com\/is-your-company-aware-of-the-importance-of-work-life-balance\/\">healthy work-life balance<\/a><\/strong>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na naszym blogu rozmawiali\u015bmy ju\u017c o r\u00f3wnowadze mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym, ale chcieliby\u015bmy w tym miejscu podkre\u015bli\u0107 jego znaczenie, gdy\u017c<strong> brak dobrej jako\u015bci \u017cycia<\/strong> pracownik\u00f3w oraz <strong>brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy sfer\u0105 osobist\u0105 i zawodow\u0105<\/strong> mo\u017ce nie\u015b\u0107 ze sob\u0105 szereg <strong>negatywnych konsekwencji<\/strong>, z kt\u00f3rych zwracamy uwag\u0119 na stres i wypalenie, l\u0119k, trudno\u015bci w zasypianiu, pogorszenie relacji rodzinnych i spo\u0142ecznych, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do izolacji i samotno\u015bci oraz problem\u00f3w fizycznych. Wszyscy jeste\u015bmy nara\u017ceni na fizyczne i psychiczne wyczerpanie z powodu przepracowania, ale <strong>mo\u017cna tego unikn\u0105\u0107,<\/strong> je\u015bli firmy zrozumiej\u0105, \u017ce<strong> zdrowie psychiczne ich pracownik\u00f3w jest niezb\u0119dne nie tylko dla ich w\u0142asnego samopoczucia, ale tak\u017ce dla produktywno\u015bci ich zespo\u0142\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Dlatego tak wa\u017cne jest, aby firmy by\u0142y w stanie utrzyma\u0107 bezpieczne \u015brodowisko pracy, jednocze\u015bnie <strong>wzmacniaj\u0105c pracownik\u00f3w<\/strong> i <strong>dbaj\u0105c o ich dobre samopoczucie<\/strong>, kt\u00f3re jest kluczowym czynnikiem sukcesu organizacji.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli jest jedna rzecz, kt\u00f3ra przyspieszy\u0142a bardziej ni\u017c zmieni\u0142a, to fakt, \u017ce oczekiwania pracownik\u00f3w \u00a0 coraz bardziej koncentruj\u0105 si\u0119 na kwestii dobrego samopoczucia, zw\u0142aszcza psychicznego. Bior\u0105c pod uwag\u0119 potencjalny brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym, spowodowanym nag\u0142ym przeniesieniem pracy z biura do domu\u00a0 z powodu COVID-19 i potrzeb\u0119 dystansowania si\u0119, pracownicy mog\u0105 by\u0107 bardziej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1590],"tags":[],"class_list":["post-43101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-pl"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43101"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55602,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43101\/revisions\/55602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}