{"id":41708,"date":"2022-07-15T11:34:58","date_gmt":"2022-07-15T11:34:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/su-empresa-esta-consciente-de-la-importancia-del-equilibrio-entre-la-vida-laboral-y-la-vida-privada\/"},"modified":"2024-08-27T15:48:32","modified_gmt":"2024-08-27T15:48:32","slug":"su-empresa-esta-consciente-de-la-importancia-del-equilibrio-entre-la-vida-laboral-y-la-vida-privada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/su-empresa-esta-consciente-de-la-importancia-del-equilibrio-entre-la-vida-laboral-y-la-vida-privada\/","title":{"rendered":"\u00bfSu empresa est\u00e1 consciente de la importancia del equilibrio entre la vida laboral y la vida privada?"},"content":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda, un nuevo desaf\u00edo profesional ya no es atractivo s\u00f3lo por cuestiones salariales o contractuales, sino tambi\u00e9n por la demanda de calidad de vida y de equilibrio entre el trabajo y la vida privada, que tiene cada vez m\u00e1s peso en la toma de decisiones._x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nEste concepto se llama equilibrio entre trabajo y vida (work-life balance en ingl\u00e9s) y refuerza la importancia de un sano equilibrio entre trabajo y vida de cada uno. En otras palabras, el empleado llega a un punto ideal en el que tiene tiempo y voluntad de dedicarse a otras \u00e1reas de su vida diaria, que pueden ser su salud, su familia, las relaciones personales o incluso el ocio._x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nEs curioso darse cuenta de que este concepto no es percibido de la misma manera por todos y las percepciones de lo que puede ser este equilibrio difieren de un pa\u00eds a otro. El <u>Better<\/u><u>\u00a0<\/u><u>Life<\/u><u>\u00a0<\/u><u>Index<\/u> (\u00cdndice de Vida Mejor) es una m\u00e9trica que compara este concepto en todo el mundo, y de donde se pueden sacar interesantes conclusiones. Por ejemplo, los Pa\u00edses Bajos tienen el mejor \u00edndice, en que s\u00f3lo el 0,4% de los trabajadores trabajan horas extraordinarias, el \u00edndice m\u00e1s bajo de la OCDE, que tiene una media de 11%. De todos los pa\u00edses en los que SISQUAL est\u00e1 presente, el Reino Unido es el que tiene la peor tasa: el 12,2% de los trabajadores hacen horas extras, seguido de Portugal con el 8,3%, Brasil con 7,1%, Polonia con 6% y Espa\u00f1a con 4%._x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\n<strong>\u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional? <\/strong>_x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nDesde la perspectiva de los empleados, la falta de armon\u00eda entre la esfera personal y la profesional puede traer una serie de consecuencias negativas, de las cuales destacamos:_x000D_<\/p>\n<ul>_x000D_<\/p>\n<li>Estr\u00e9s y agotamiento (<em>burnout)<\/em>: un estado de agotamiento emocional, mental y f\u00edsico causado por el estr\u00e9s excesivo y prolongado relacionado con el trabajo<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Ansiedad<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Dificultades para dormir<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Deterioro de las relaciones familiares y sociales y puede llevar a un estado de aislamiento<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>Problemas f\u00edsicos: dolor de espalda, tendinitis, dolores de cabeza y dolores musculares.<\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ul>\n<p>_x000D_<br \/>\nDesde el punto de vista de la compa\u00f1\u00eda, esta condici\u00f3n podr\u00eda tener tres impactos importantes:_x000D_<\/p>\n<ul>_x000D_<\/p>\n<li>Reducci\u00f3n de la productividad: una mayor desmotivaci\u00f3n con el trabajo conlleva una p\u00e9rdida de inter\u00e9s, lo que puede afectar a la sensaci\u00f3n de logro profesional<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>El trabajo en equipo se ve obstaculizado<\/li>\n<p>_x000D_<\/p>\n<li>P\u00e9rdida de la capacidad de entender emocionalmente al otro \u2013 se cortan las relaciones y la comunicaci\u00f3n interpersonal en un entorno profesional<\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ul>\n<p>_x000D_<br \/>\n<strong>\u00bfC\u00f3mo pueden actuar los RRHH? <\/strong>_x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nEn primer lugar, es esencial que el departamento de Recursos Humanos est\u00e9 preparado para identificar los posibles s\u00edntomas del agotamiento, as\u00ed como las mejores pr\u00e1cticas para evitarlos. Dentro de estos, destacamos tres:_x000D_<\/p>\n<ol>_x000D_<\/p>\n<li><strong>Promover la comunicaci\u00f3n entre los directivos y los empleados <\/strong><\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ol>\n<p>_x000D_<br \/>\nEs imperativo mantener un ambiente de trabajo agradable y motivador, donde la comunicaci\u00f3n interna se optimice a trav\u00e9s de canales de di\u00e1logo abiertos. El desarrollo de una mentalidad de liderazgo que transforme la cultura de la organizaci\u00f3n hace que la relaci\u00f3n entre el equipo y el l\u00edder sea m\u00e1s estrecha, lo que ayuda a mantener una relaci\u00f3n de pertenencia y aprecio personal y profesional._x000D_<\/p>\n<ol start=\"2\">_x000D_<\/p>\n<li><strong>Apostar en el reconocimiento profesional <\/strong><\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ol>\n<p>_x000D_<br \/>\nEl buen profesional merece ser reconocido. Por lo tanto, adem\u00e1s ofrecer una remuneraci\u00f3n justa y beneficios adecuados, la empresa debe invertir en el reconocimiento profesional. Para ello ser\u00e1 importante crear un ambiente desafiante que recompense el buen desempe\u00f1o. Aqu\u00ed aparece como aliado el m\u00f3dulo de SISQUAL B\u00f3nus: un motor de c\u00e1lculo de bonificaciones de productividad, hecho a medida y f\u00e1cilmente vinculado al tratamiento de los salarios._x000D_<\/p>\n<ol start=\"3\">_x000D_<\/p>\n<li><strong>Proporcionar medios para la toma de decisiones individuales <\/strong><\/li>\n<p>_x000D_\n<\/ol>\n<p>_x000D_<br \/>\nCuando el empleado siente que participa en el proceso de toma de decisiones de los asuntos que influyen en su vida cotidiana en la empresa, se refuerza el sentido de compromiso con ella. El m\u00f3dulo SISQUAL Quality of Life Portal ofrece a su equipo una herramienta para controlar sus horarios y proporcionar un equilibrio entre la vida personal y profesional. De esta manera, los empleados pueden gestionar los horarios, intercambiar turnos, solicitar vacaciones, d\u00edas libres y justificar las ausencias._x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nEs importante reconocer la existencia de este problema, que desafortunadamente puede crecer en el futuro. En nuestro \u00faltimo <strong><u>art\u00edculo<\/u><\/strong> hablamos del <em>Burnout<\/em> como una de las tendencias para el mundo post-pand\u00e9mico. La repentina consolidaci\u00f3n del <em>homeoffice<\/em> ha tra\u00eddo consigo algunos puntos negativos, y los empleados que se han cambiado repentinamente a este r\u00e9gimen pueden estar m\u00e1s propensos al agotamiento f\u00edsico y mental. Esto se debe principalmente a que no hay un l\u00edmite determinado que ayude a separar el trabajo de la vida personal que ocurre cuando salimos de la oficina, por ejemplo._x000D_<br \/>\n_x000D_<br \/>\nTodos estamos sujetos al agotamiento f\u00edsico y mental debido al exceso de trabajo, sin embargo, esto puede evitarse si las empresas entienden que la salud mental de sus empleados es esencial no s\u00f3lo para su propio bienestar sino tambi\u00e9n para la productividad de sus equipos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda, un nuevo desaf\u00edo profesional ya no es atractivo s\u00f3lo por cuestiones salariales o contractuales, sino tambi\u00e9n por la demanda de calidad de vida y de equilibrio entre el trabajo y la vida privada, que tiene cada vez m\u00e1s peso en la toma de decisiones._x000D_ _x000D_ Este concepto se llama equilibrio entre trabajo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":41696,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1587],"tags":[],"class_list":["post-41708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41708"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55266,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41708\/revisions\/55266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sisqualwfm.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}